80098 | Voraussetzung: Beherrschen der Säulen mit einer Hand. Aufgabe: Alle Würfe sind senkrecht. Die dominante Hand hält 2 Bälle und beginnt. Erster Wurf exakt vor der Körpermitte, etwas über Kopf. Wenn der Ball seinen höchsten Punkt erreicht hat, werden die beiden anderen synchron schulterbreit geworfen. Die nicht-dominante Hand fängt den mittleren Ball und wirft wieder ab, wenn die anderen Bälle den höchsten Punkt ihrer Flugbahn erreicht haben. Der mittlere Ball wird immer alternierend mit rechter und linker Hand gefangen. |
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Geräte: Jonglierball (3) |