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Voraussetzung: Der Run-Around (langsam) Aufgabe: Person A hält in jeder Hand einen Ball, die rechte Hand etwas höher. B wirft einen Ball aus der rechten in die linke Hand. Der Wurf ist ein Kaskade-Wurf vor dem Körper von A. B bleibt hinter A und fängt auf der linker Seite. A wirft zwei Bälle im Kaskadenmuster mit links beginnend. A fängt den von der linken Hand geworfenen Ball mit der rechten. B wirft den Ball aus der linken Hand, wenn der von A mit der rechten Hand abgeworfene Ball seinen höchsten Punkt erreicht hat. B fängt beide Bälle. Nun beginnt A die Übung und B muss mit dem linken Abwurf beginnen wenn der Ball von A seinen höchsten Punkt erreicht hat. Hinweis: Das Kaskade-Muster bleibt immer bestehen! Es werden immer abwechselnd Bälle von der linken und rechten Seite abgeworfen.