80245 | Aufgabe: Zu Beginn legt man das Diabolo seitlich vor sich auf den Boden, der Stab in der dominanten Hand ist auf den Boden gerichtet. Dann rollt man das Diabolo bis zur Körpermitte und zieht den Stab hoch. Das Diabolo rotiert. Nun wird das Diabolo mit dauernden Antriebsbewegungen der dominanten Hand in Rotation gehalten bzw. beschleunigt. Dabei wird die rotierende Spule etwa 15-20 cm nach oben bewegt. |
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Geräte: Diabolo / Handstäbe |