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Aufgabe: Die Übende bewegen hintereinander beginnend mit dem Daumen die Finger. Die Übenden beginnen immer wieder mit dem Daumen usw., nach ca. 1 min macht die Übende alle Finger auf und zu. @Variation: Die Person ballt beide Hände zur Faust. Streckt anschließend die Daumen und dann im Wechsel die Zeigefinger aus und versucht abwechselnd diese Fingerstreckung.