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Die übende Person steht beidbeinig am Ausgangspunkt .@Aufgabe: Die übende Person springt auf eine Markierung vorwärts. Später stellt sich das Ziffernblatt einer Uhr am Boden vor und springt entweder nach Ansage durch einen Zweiten, oder Selbständig von Uhrzeit zu Uhrzeit. @Variationen: Statt der Uhr, kann ein Raster am Boden als Orientierung dienen, bzw. Theraband Stücke. Weiter Veränderungsmöglichkeiten: beidbeiniger Absprung, einbeinige Landung. Einbeiniger Absprung, einbeinige Landung. Absprung mit rechts Landung mit Links, und umgekehrt. @