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Jede Person hat einen Strumpfzopf oder ein Gymnastikband in einer Hand und stellt sich im Innenstirnkreis, d.h. mit Blick zur Kreismitte auf. Jede Person fasst nun mit der freien Hand ein Ende eines fremden Strumpfzopfes.@Aufgabe: Ohne die Hände von den Strumpfzöpfen zu lösen soll der Knoten gelöst werden. Es entstehen ein oder mehrere Kreise.@Hinweis: Maximale Anzahl pro Kreis ist acht Personen.