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Um zwei der Länge nach aufgelegten Weichböden werden seitlich je drei Matten zur Absicherung gelegt. Vor einer Breitseite wird ein Minitramp aufgebaut. Die Übenden haben die Aufgabe vom Minitramp abzuspringen und anschließend A mit einer Flugrolle, B mit einem gehockten Salto vorwärts, C mit einem Rondat, D mit einem gestreckten Salto vorwärts und E mit einem Salto rückwärts im Weichboden zu landen.