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Die Spieler A und B stehen auf der Startlinie mit dem Gesicht zum fünf Meter entfernt stehenden Trainer. Der Trainer hält mit seitlich ausgestreckten Armen je einen Tennisball in Händen. A und B haben die Aufgabe, nach dem visuellen Kommando (fallender Ball) den Ball vor dem zweiten Bodenkontakt zu fangen. Der Trainer kann durch Veränderung der Arme oder der Distanz zu A und B die Schwierigkeit der Aufgabe verändern. Gewonnen hat der Spieler, der a) den Ball fängt (= 1 Punkt) und b) als erster 5 Punkte erzielen kann.