20024 | Diese Übung ist eine Fortführung der Kaskade 1. Der Bewegungsfluss wird allerdings nicht nach drei Würfen unterbrochen, sondern das Werfen rhythmisch fortgesetzt. Anfangs versucht der Übende 5 korrekte Würfe zu jonglieren. Mit zunehmender Sicherheit kann immer länger jongliert werden und auch Fehler können korrigiert werden. |
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Geräte: Tennisball (3) |