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Zwei Partner stehen einander face to face gegenüber. Partner A ist der Trainer und Partner B steht auf vor einer verkehrten Turnbank; Abstand 3m. Partner B hat die Aufgabe, sofort nach der beidbeinigen Landung auf der Bank den Ball mit dem Fuß (Vollrist) volley zu Partner A präzise und scharf zurück zu spielen ohne dabei das Gleichgewicht zu verlieren. Variation: Distanz verändern, Ballwechsel, Innenseitstoß.