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Aufgabe: Rückenlage auf einer Turnmatte, Beine gehockt, Hände stützen neben dem Kopf. Aufgabe: Aus dem Kopfstand – Beine langsam absenken bis in die Kopfbrücke – schwierig! Variation: Wie Aufgabe, aber Abdruck von den Beinen und über den Kopfstand zurück in den Hockstand turnen – sehr schwierig!