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Ein Sprungbrett liegt mit dem hohen Ende auf einer Turnmatte. Am anderen Ende liegt ebenfalls eine Turnmatte. Eine Turnmatte wird über das Sprungbrett gelegt. Aufgabe: Hockstand vor dem niedrigen Ende des Sprungbretts, Blick zum Brett – Rolle vw. hinauf turnen zum Stand hinter dem Brett – schwierig! Variation: Hockstand vor dem niedrigen Ende des Sprungbretts, Blick zum Brett – Rolle vw. hinauf turnen zum Stand auf dem Brett – sehr schwierig!