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Einen Weichboden unter den Schwebebalken legen. Aufgabe: Aus dem Querstand am Balken – Rad turnen. Anmerkung: Das gilt für alle Radübungen auf der Bank und auf dem Balken- zu Beginn des Rades wie zum Handstand aufschwingen, erst knapp vor dem Aufgreifen die 1/4 Drehung beginnen. Im Stütz auf die Hände schauen, bei der Landung auf die Füße. Das Rad endet in der Schrittstellung im Querstand, Blick gegen die Bewegungsrichtung. Das Rad kann leicht mit Drehgriff an der Hüfte gesichert werden. Das Rad muss am Boden in guter Ausführung gekonnt werden.