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Aufgabe: Über einen Dreischritt-Rhythmus im Gehen bewegt das Kind den Stab aus der Anlauf-Trageposition in die korrekte Absprungposition. Beim Senken des Fußes für den drittletzten Bodenkontakt wird die Nach-oben-Streckbewegung des gegengleichen Armes eingeleitet (linker Fuß - rechter Arm bei Rechtshändern; rechter Fuß - linker Arm bei Linkshändern). Über den vorletzten Schritt wird diese Streckbewegung kontinuierlich bis zur Absprungposition fortgesetzt. Die wichtige korrekte Absprungposition erfordert eine komplette Körperstreckung vom linken Fuß zur rechten Hand (bei Linkshändern umgekehrt). Der Fuß des Absprungbeines befindet sich exakt unter dem nach oben ausgestreckten Arm. Der Einstichwinkel (Boden - Stab) ist in der korrekten Absprungposition möglichst groß.