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Das Kind nimmt einen kleinen Medizinball mit beiden Händen und begibt sich in eine zur Stoßrichtung um 70 - 90° verdrehte Standstoßposition. Das Körpergewicht wird gleichmäßig auf beide Beine verteilt. Aufgabe: In der ersten Phase des Standstoßes wird für sehr kurze Zeit fast das ganze Gewicht auf das hintere Bein verlagert. Die Impulsübertragung wird über das Eindrehen des rechten Beines (bei Rechtshändern) gestartet und über Knie, Hüfte, Brust, Schulter und Ellbogen fortgesetzt. Gleichzeitig wird der Ball durch eine Streckung beider Beine kontinuierlich angehoben. Der Ellbogen des Stoßarmes bleibt während der ganzen Ausstoßphase in einer sehr hohen Position (ca. auf Höhe des Balles). Anmerkung: Beim Stoß muss der Ellbogen (im Gegensatz zum Wurf) in der Hauptbeschleunigungsphase immer hinter der Kugel bleiben.