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Aufgabe: Die Kinder liegen in Rückenlage auf dem Wasser. Sie halten mit gestreckten Armen ein auf der Wasseroberfläche liegendes Schwimmbrett über den Oberschenkeln. Nun ziehen sie die Fersen nach unten Richtung Gesäß wobei kein Hüftwinkel entstehen sollte. Die Knie bleiben unter Wasser und berühren das Brett nicht. Nach Ausführung des Brust-Beinschlages erfolgt eine kurze Gleitphase. Es ist wichtig, dass die Beine komplett geschlossen werden.