41245 | Optimal ist das Üben des Einradfahrens innerhalb einer Gerätegasse: im Turnsaal zwischen zwei erhöhten Turnbänken bzw. zwischen den in Bauchhöhe waagrecht aufgebauten Turnleitern. Aufgabe: Die Kinder fahren innerhalb der Gerätegasse. Die Arme sind in Seithalte und stützen leicht an den Geräten. Der Oberkörper ist aufrecht (Wirbelsäule in Verlängerung der Sattelstütze). Anmerkung: Wichtige Bewegungsanweisungen: Verteile dein Gewicht beim Treten gleichmäßig auf beide Pedale und den Sattel. Variation 1: Einradfahren mit Unterstützung auf einer Seite (Wand, Partner) Variation 2: Freies Fahren auf dem Einrad Anmerkung: Einstellen der richtigen Sattelhöhe- wenn die Ferse auf das untere Pedal gestellt wird, sollte im Sitz das Bein gestreckt sein. |
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Geräte: Einrad, Turnleiter waagrecht (2) |