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Es werden Dreiergruppen gebildet. Je zwei Kinder spannen den Gummi und das dritte Kind springt. Ausgangsposition ist immer eine normale hüftbreite Fußstellung der Standspieler und eine niedrige Gummihöhe (Sprunggelenk). Es werden immer verschiedene Sprungkombinationen durch die Gruppe festgelegt und gesprungen. Die Kombinationen können auch verbal mit einem Spruch unterstützt und somit rhythmisiert werden. Wenn der Springer die Aufgabe fehlerfrei bewältigt wird der Gummi ein Stück höher geschoben (z.B. Wade, Kniekehle, usw.) und die Sprungserie wird wiederholt. Macht der Springer hingegen einen Fehler wechseln die Positionen. Aufgabe: Der Springer springt folgenden Sprungkombination rhythmisch- 1. links hinein, 2. rechts hinein, 3. grätschen, 4. zusammen, 5. drehen, 6. und hinaus. Variation: Die Fußposition der Standspieler wird verändert; z.B.: schmal- Beine geschlossen, eng- ein Fuß hinter dem anderen, breit: gegrätschte Beine