50009 | Auf zwei drei- bis vierteilige Kästen einen Weichboden legen. Aufgabe: Aus dem Stand langsames Schwungholen bis zur Halbhocke, Blick zum Boden kräftiger Absprung rw. in die Rückenlage auf den Weichboden Weiterrutschen über die Mattenkante in den Handstand am Boden. Blick zu den Händen. |
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Geräte: Sprungkasten (2), Weichboden |