Schwungstemme vw. VÜ 2 







    

        

                    

            






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Schwungstemme vorwärts Vorübung 2 Einen Barren gesichert mit 2 - 3 Matten aufstellen. Aufgabe: Schwingen im Oberarmhang.

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 Geräte: Barren, Matte (2-3)