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Aufgabe: Das Kind führt einen Standflop über eine ummantelte Latte auf eine Hochsprungmatte durch. Als zusätzliche Schwierigkeit bzw. zur Verbesserung der Impulsübertragung der Schwungmassen wird ein kleiner Medizinball eingesetzt. Dieser wird vom Kind mit beiden Händen gehalten und vor dem Absprung im richtigen Timing von unten nach oben beschleunigt. Nach dem Absprung wird der Ball weiter mit den Händen fixiert und nach hinten gezogen.