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Aufgabe: Das Kind sitzt im Langsitz mit nach hinten leicht schräg abgestütztem Oberkörper. Die Beine liegen am Boden, die Knie sind gestreckt und die Knöchel nebeneinander. Die Fersen (zueinander parallel) werden ein paar cm über dem Boden schwebend in Kreisform zum Gesäß geführt und wieder gestreckt. Die Knie bleiben dabei nebeneinander.