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Aufgabe: Das Kind steht mit zur Hochhalte gestreckten Armen ("Rakete"). Die Handflächen beschreiben kreisend eine umgedrehte „Herz“-Form vor dem Oberkörper. Die Arme kreisen zunächst nach außen, dabei werden die Unterarme direkt zur Körperachse gestellt. Auf Höhe der Schultern beginnen die Hände sich vor dem Brustkorb zueinander zu bewegen. Die Unterarme werden während der Streckung in die Hochhalte möglichst eng zueinander geführt. Handfläche und Unterarme bilden während der Übung stets eine Einheit, indem im Handgelenk möglichst kein Winkel entsteht.