Criss Cross vw. 







    

        

                    

            






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Aufgabe: S beginnt mit 4 Halfbeat-Sprüngen. Dann springt S jeden zweiten Durchzug mit gekreuzten Armen. Im Intervall können 8 Criss Cross - Sprünge mit 4 Halfbeat- Sprüngen abgewechselt werden.

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 Geräte: Sprungseil