​

Die S gehen paarweise zusammen. Aufgabe: Ein S springt im Halfbeat. Der Partner / die Partnerin springt ohne Seil aber im selben Rhythmus (Abstand ca. eine Armlänge). Der "Visitor" (Springer) springt hinter seinen Partner und fängt ihn von hinten mit dem Seil ein. Es folgen einige Sprünge gemeinsam, dann springt der Visitor auf die andere Seite neben seinen Partner. Variation: Nur ein gemeinsamer Sprung wird ausgeführt. Der Visitor springt hin und her (einmal von links nach rechts und umgekehrt). Anmerkung: Die Partner ohne Seil sollten beim Springen die Fersen tief lassen!