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Es werden 3- er oder 4-er Gruppen gebildet. Ein Springer ist der Visitor mit Seil. Aufgabe: Alle S springen in einer Reihe neben einander im Halfbeat- Rhythmus. Abstand ca. doppelte Armlänge. Ein Visitor besucht seine Partner. Zwischen den Partnern wird ein Seilsprung (solo) ausgeführt. Die Partner drehen sich beim Seilsprung mit dem Visitor um 180° und beim nächsten Sprung (alleine) um weitere 180° weiter. Insgesamt machen die Partner ein 360° Drehung in zwei aufeinander folgenden Sprüngen. Anmerkung: Besonders attraktiv ist diese Übung wenn alle Partner in die gleiche Richtung drehen.

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Geräte: Sprungseil