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A geht auf einer Matte in Liegestützposition. Die Hände sind schulterbreit aufgestützt. Aufgabe: A führt mit gerader Körperachse und hüftbreiten Beinen eine Drehung mit dem Oberkörper durch. Dabei geht A in den Einarmstütz und schwingt den anderen Arm seitwärts nach hinten. Der Kopf sieht dem schwingenden Arm nach und unterstützt die Drehung.