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A und B stehen beidbeinig auf je einem Dynair-Kissen und halten einen Turnstab in ihren Händen. Aufgabe: Körperspannung aufbauen. Gegenseitig die Körperhaltung durch leichtes Drücken und Ziehen gezielt stören. Gleichzeitig diese Störung unter Mitarbeit der Bauchmuskulatur schnell und exakt beheben und damit in die aufrechte Position zurückkehren. Auf eine achsengerechte Beinhaltung achten (Beinachse stabilisieren).