60813 | Aufgabe: A läuft nur durch wechselseitiges kräftiges Klappen mit kurzen Bodenkontakten im Fußgelenk unter Einbehaltung einer aufrechten Körperposition. Dabei zieht A schnell eine Ferse zum Gesäß und streckt ebenso schnell wieder das Bein. Nach ein paar Zwischenkontakten ferst A das andere Bein an. Hinweis: Auf Gleichmäßigkeit, Rhythmus und kurze Bodenkontakte achten. |
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