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A hängt mit gestreckten Armen und gestrecktem Körper schräg unter einem Reck. Die Füße sind am Boden so aufgestellt, dass der Körper zum Boden ca. einen 45 Grad Winkel bildet. Aufgabe: A macht einen Klimmzug bei gestrecktem Körper. Hinweis: Die üblichen Klimmzügetests sind für viele Jugendliche zu schwer. Der Schrägklimmzug bietet eine gute Alternative. Die Reckhöhe wird so eingestellt, dass die Reckstange im Stehen auf Höhe des unteren Brustbeins liegt. Der Körper muss beim Ziehen gerade bleiben.