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Zum Ballkontakt: Die Finger nehmen den Ball in der Aufwärtsbewegung elastisch auf, die Ellbogen zeigen nach außen. Mit einer Finger-, Arm- und Ganzkörperstreckung nach vorn/oben wird der Ball beschleunigt. Der Ball bekommt durch eine Drehung der Hände nach außen den letzten Impuls.

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Geräte: Volleyball