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Schrittkontrolle, Gleichgewichtsschulung und Multitasking Training@Aufgabe: Es werden mit Klebeband 9 Quadrate auf den Boden geklebt. Die übende Person versucht beliebig oder nach vorgegebener Reihenfolge Schritte in die Quadrate zu setzen, ohne die Linien zu berühren. Dabei können die Schritte sehr langsam oder auch unter Zeitdruck erfolgen. @Variation: Die Übung kann mit kognitiven oder fingergymnastischen und anderen Mehrfachaufgaben erschwert werden.