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Ausgangsposition: Eine Person liegend in Bauchlage, die zweite Person in einer rücken- schonenden Haltung daneben@Aufgabe: Massieren Sie mit beiden Schwungringen parallel oder gegengleich von Kopf, über Arm und Rücken, bis zu den Füßen. @Hinweis: Nehmen Sie aufeinander Rücksicht. Spüren Sie den Unterschied zwischen die Vibrationen auf Muskel und Knochen.

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Geräte: Schwungringe