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Der Übende steht mit einem Ball vor einer Wand; Abstand ca. 2m. Ein Reifen ist in 1m Höhe, darüber der andere Reifen in 2m Höhe an der Wand befestigt. Der Übende spielt nun den Ball aus der Hand mit dem Fuß (Vollrist) in den ersten Reifen und versucht danach den von der Wand abspringenden Ball nach einem Bodenkontakt in den anderen Reifen zu spielen u.s.w.. Variation: Distanz variieren, Spielbein wechseln, Ballwechsel, Innenrist.