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Kippaufschwung vorlings vorwärts Vorübung 1 Unter ein hüfthohes Reck zwei bis drei Turnmatten legen. Aufgabe: Hockhangstand, Füße etwas vor der Stange – mit gestreckten Armen Hochdrücken in den Stütz, Füße bleiben am Boden. Blick zum Boden. Variation: Wie Aufgabe, nur auf schulterhohes Reck in den Stütz springen.